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Catherine
4 mai 20171 min de lecture
Faire de la place
Supprimer ce qui n’est plus important permet de faire de la place à ce qui l’est devenu. Éliminer permet de créer de l’espace dans sa...
Catherine
28 avr. 20171 min de lecture
Être présent
Aimer la simplicité, c’est être dans une présence totale à ce qui se passe en soi et autour de soi. C’est être connecté à soi pour...
Catherine
1 avr. 20174 min de lecture
Respirer c’est vivre, bien respirer, c’est bien vivre 2/2
Deuxième exercice : respirez par le ventre Il y a deux types de respiration : thoracique et abdominale. La respiration volontaire doit...
Catherine
1 avr. 20173 min de lecture
Respirer c’est vivre, bien respirer, c’est bien vivre 1/2
Selon la définition du dictionnaire, respirer correspond à absorber et rejeter l’air destiné à entretenir la vie. C’est sans doute le...
Catherine
20 mars 20172 min de lecture
Qui suis-je ?
Je suis Existence-Conscience-Grâce Absolus. Cela est ma nature. Je ne puis être autre que Cela, étant uniquement Cela, sans début ni fin....
Catherine
9 févr. 20172 min de lecture
La simplicité
J’aimerais partager avec vous un élément que j’intègre de plus en plus dans ma vie. Il s’agit de la simplicité. C’est ce qui est là sous...
Catherine
11 nov. 20163 min de lecture
40 leçons de vie apprises en 40 ans
À l’occasion de mon quarantième anniversaire, j'ai listé des idées pêle-mêle sur quarante concepts qui me servent dans la vie. Je pense à...
Thich Nhat Hanh
18 sept. 20163 min de lecture
La pleine conscience
Assis en pleine conscience, le corps et l’esprit peuvent être en paix et complètement détendus. Cet état paisible et relaxé est...
Catherine
5 juil. 20161 min de lecture
Pratiquer la méditation
Lorsque vous ne pratiquez pas la méditation, les rivières sont des rivières et les montagnes sont des montagnes. Lorsque vous pratiquez...
Catherine
30 juin 20161 min de lecture
Une journée, une vie
Un maître avait l'habitude de recevoir chaque jour un élève différent une heure avant la méditation du soir. Il leur faisait raconter par...
Catherine
26 juin 20162 min de lecture
L'écho de nos paroles
Un jeune berger emprunta un jour un nouveau sentier avec son troupeau. Il lui sembla alors entendre le bruit de sonnailles d'un autre...
Catherine
20 juin 20161 min de lecture
Compréhensions
Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous voulez entendre, ce que vous entendez, ce...
Catherine
11 juin 20161 min de lecture
Celui qui sait
Un jour, un homme décida d'aller de par le monde pour parfaire son savoir. Quand un jeune homme lui demanda quels gens il allait chercher...
Catherine
24 mai 20161 min de lecture
Amour véritable
Le roi Salomon, cheminant un jour par les sentiers du désert, rencontra une fourmilière. Toutes les fourmis aussitôt vinrent à lui pour...
Catherine
21 mai 20161 min de lecture
Libre de désir
Que faites-vous quand vous vous êtes libéré de tout désir, sauf le désir d'être libre de désir ?
Catherine
15 mai 20161 min de lecture
Projections
Un homme est étendu sur le bord d’un chemin. Il n’est ni blessé ni mort, juste couvert de poussières. Un voleur l’aperçoit et se dit : -...
Catherine
3 mai 20161 min de lecture
Parce que je suis là
Un vieux moine balayait la cour du monastère sous un soleil de plomb. Un jeune moine passait par là. Curieux, il lui demanda : - Quel âge...
Maître Lie-Tseu
18 avr. 20161 min de lecture
Soupçons
Un homme ne retrouvait pas sa hache. Il soupçonna le fils de son voisin de la lui avoir prise et se mit à l'observer. Son allure était,...
Catherine
10 mars 20161 min de lecture
Combien pèse un flocon de neige ?
Un jour, la mésange demanda à la colombe : - Dis-moi, combien pèse un flocon de neige ? - Rien d’autre que rien, fut la réponse. Et la...
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