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Catherine
27 mai11 min de lecture
Pourquoi le yoga ?
Faire le poirier après pas mal d’années de fâcheries avec l’activité physique en général, décourageant... Ouvrir ses chakras, oui, mais...
Catherine
9 mars1 min de lecture
Tenir la peur à distance
A chaque fois que dans le ciel le tonnerre grondait et se fendait d'éclairs, un minuscule moineau, inquiet de tout, aimant et vif, se...
Catherine
3 mars1 min de lecture
Qu'est-ce qui existe ?
Un jeune moine, assez imbu de lui-même, allait d'un maître à l'autre pour les questionner. Un jour, il rendit visite à un moine ermite,...
Catherine
14 févr.1 min de lecture
Cela passera
Un élève en méditation vint voir son maître et lui dit : - Maître, ma méditation est horrible ! Je suis tellement distrait : ou mes...
Catherine
2 févr.2 min de lecture
Qui es-tu ?
Une femme se promène lentement sur un chemin de montagne. Sa marche rythmée martèle le sol crissant sous ses semelles dentelées. Le...
Catherine
18 janv.2 min de lecture
Le paysan et le sage
Près d'un village vivait un vieux sage. Les habitants avaient l'habitude de le consulter pour lui soumettre leurs problèmes et écouter...
Catherine
15 janv.1 min de lecture
L'enfer et le paradis
Un homme se présenta un jour devant un maître zen et lui demanda : - Maître, existe-t-il réellement un enfer et un paradis ? Le moine...
Catherine
13 déc. 20231 min de lecture
Impermanence
Un maître zen possédait une tasse de thé très ancienne et d’une très grande finesse. Un jour, son jeune disciple la fit tomber par...
Catherine
7 déc. 20232 min de lecture
Comment prendre du recul
Un moine bouddhiste et un jeune novice traversent un grand fleuve sur une petite barque. C’est l’hiver, le vent est fort, la surface de...
Catherine
1 déc. 20233 min de lecture
Les distractions du bodhisattva
Dans la fourmilière d’un vaste monastère, vivait un vieux moine discret, humble, sans-grade, un obscur parmi les obscurs, un brin...
Catherine
28 nov. 20231 min de lecture
Réjouissance
Se réjouir du bonheur des autres est une bonne chose : cela montre que nous avons compris deux phénomènes importants : Le premier, que...
Catherine
18 nov. 20231 min de lecture
La grenouille
Imaginez une marmite remplie d’eau froide dans laquelle nage tranquillement une grenouille… Puis allumez le feu sous la marmite, l’eau...
Catherine
15 nov. 20231 min de lecture
Ce dont nous avons besoin
Ce dont nous avons réellement besoin, c’est un changement fondamental dans la conscience humaine. Car, hormis dans les circonstances les...
Catherine
6 nov. 20231 min de lecture
Impermanence
Un maître zen possédait une tasse de thé très ancienne et d’une très grande finesse. Un jour, son jeune disciple la fit tomber par...
Catherine
31 oct. 20232 min de lecture
Remerciements
En ce temps-là vivait dans un temple perdu dans la forêt, un moine connu pour sa grande sagesse. Ce soir-là, le saint homme était seul....
Catherine
25 oct. 20231 min de lecture
Impatience
Un jour, un jeune disciple demanda à son vieux maître : - Maître, dans combien de temps deviendrai-je un maître accompli comme vous ? Le...
Catherine
19 oct. 20231 min de lecture
Vie et mort
Maître, qu'arrive-t-il à un homme éveillé après la mort ? - Je n'en sais rien, répondit le maître. - Mais... n'êtes-vous pas un homme...
Catherine
16 oct. 20234 min de lecture
La pleine conscience
La pleine conscience est une clé du bien-être et du bonheur. Comment un geste aussi simple –arrêter un instant sa course et prendre...
Catherine
4 oct. 20232 min de lecture
Découverte de la méditation
Qu’est-ce que la méditation ? La méditation consiste d’abord à se poser un instant, en silence, attentif à sa respiration, pour laisser...
Catherine
28 sept. 20233 min de lecture
La fresque
Un jour qu'un pauvre peintre réuni les dernières roupies qu'il possédait pour aller s'acheter de la nourriture au marché, il vit dans une...
Catherine
10 sept. 20233 min de lecture
Changez-le si vous pouvez sinon laissez couler
Laissez couler, ne résistez pas, profitez du présent, de ce moment même. Parce qu'il y a des choses que nous ne pouvons pas changer, que...
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