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Yehudi Menuhin
30 déc. 20201 min de lecture
Le silence
Le silence est une tranquillité mais jamais un vide, Il est clarté mais jamais absence de couleur, Il est rythme, il est le fondement de...
Bob Marley
6 déc. 20201 min de lecture
Spéciales
Je sais, je ne suis pas parfait. Mais qui s'en soucie ? Même la lune n'est pas parfaite. C'est plein de cratères. Et la mer ? Même pas...
Confucius
18 juil. 20201 min de lecture
Vivre selon Confucius
Exige beaucoup de toi-même et attends peu des autres. Ainsi, beaucoup d'ennuis te seront épargnés. Je ne cherche pas à connaître les...
Marc Aurèle
18 juin 20201 min de lecture
Vivre selon Marc Aurèle
Vivez une bonne vie. S'il y a des dieux et qu'ils sont justes, alors ils ne se soucieront pas de savoir à quel point vous avez été...
Catherine
3 juin 20201 min de lecture
12 étapes simples pour prendre soin de soi
Si cela vous semble mal, ne le faites pas. Dites exactement ce que vous voulez dire. N'essayez pas de faire plaisir à tout le monde....
Catherine
31 mai 20201 min de lecture
Pour améliorer sa qualité de vie
0 heure de télévision 1 heure de sport 2 litres d'eau 3 tasses de thé vert 4 pauses mentales 5 petits repas 6 minutes de méditation 7...
Catherine
28 avr. 20201 min de lecture
Les six clefs de la confiance en soi
La vie consciente Être présent à soi, ici et maintenant. Chercher à comprendre ce qui se passe en nous et à l'extérieur de nous. Se...
Le Dalaï-Lama
19 avr. 20201 min de lecture
12 règles de vie
1. Suivre les 3 R : - Respect de soi - Respect des autres - Responsabilité pour toutes vos actions 2. Ne pas obtenir ce que vous voulez...
Catherine
11 mars 20204 min de lecture
Pourquoi s’intéresser à la gratitude ?
Dans un monde où nous sommes appelés à interagir de plus en plus étroitement avec les machines, il est crucial que celles-ci puissent...
William Shakespeare
20 janv. 20201 min de lecture
Vivre selon Shakespeare
Je me sens toujours heureux, savez-vous pourquoi ? Parce que je n'attends rien de personne. Les attentes font toujours mal ; la vie est...
Khalil Gibran
12 déc. 20191 min de lecture
Le Prophète, le mariage
Voici un livre qui a inspiré beaucoup de générations. Je ne ferais pas d’analyse du livre, il parle de lui-même. Je laisse donc la place...
Catherine
9 déc. 20193 min de lecture
Nourrir son corps
Si nous observons l’alimentation de l’être humain, nous pouvons affirmer à ce jour que l’homme a vraiment mangé de tout : du cancrelats...
Catherine
6 déc. 20194 min de lecture
Non réagir et connaître !
La pratique méditative, pour être efficace, se doit d’être régulière et persévérante. De tous temps les sages ont parlé de la souffrance...
Dalaï Lama
27 nov. 20194 min de lecture
Les voleurs d’énergie
Ils sont dix. Dix voleurs d’énergie qui, selon le Dalaï Lama, nous attrapent et nous vident. Nous ne nous en rendons pas compte, mais...
Robert L. Gagné
21 nov. 20191 min de lecture
La richesse du temps
Le temps s'écoule pour notre bien à tous. Nous devrions ne jamais l'oublier car le temps est un grand maître. Combien notre vie serait...
Nelson Mandela
12 nov. 20193 min de lecture
Vivre selon Nelson Mandela
C'est en revenant à un endroit où rien n'a bougé qu'on réalise le mieux à quel point on a changé. C'est notre propre lumière et non notre...
Catherine
1 oct. 20193 min de lecture
La peur de vivre
Les moments de doute et de découragement font partie de la nature humaine. Nous courons une grande partie de la vie pour réaliser nos...
Paulo Coelho
29 août 20191 min de lecture
Laisser les choses s'en aller
Il est tellement important de laisser certaines choses disparaître. De s’en défaire, de s’en libérer. Il faut comprendre que personne ne...
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