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Catherine
7 sept. 20193 min de lecture
Je me trouverai peut-être demain
Une histoire de guérison Je vais vous raconter l’histoire de quelqu'un que je connais. Je l’ai croisée souvent, beaucoup plus maintenant...
Catherine
4 sept. 20194 min de lecture
Se libérer de nos pensées négatives
Lorsque je parle méditation avec des proches, nous sommes d’accord pour dire que la méditation apporte un calme et une stabilité forte...
Catherine
1 sept. 20191 min de lecture
Aum : (OM)
Le son primordial, origine de la création, le verbe. Le brahman. Chaque lettre correspond à un niveau de conscience : A : l’état de...
Paulo Coelho
29 août 20191 min de lecture
Laisser les choses s'en aller
Il est tellement important de laisser certaines choses disparaître. De s’en défaire, de s’en libérer. Il faut comprendre que personne ne...
Catherine
26 août 20197 min de lecture
Se reposer dans la rivière
Imaginez que vous teniez un caillou, que vous le lanciez en l’air et qu’il retombe dans une rivière. Après que le caillou ai touché la...
Catherine
23 août 20193 min de lecture
Quinze minutes de yoga par jour
Les quelques postures que je vais vous présenter sont aisément réalisable dans votre salon. Un peu d'histoire Le yoga est un ensemble de...
Catherine
20 août 20195 min de lecture
Faire des massages
De plus en plus de gens veulent apprendre les techniques de massage. D’où vient ce désir de toucher l’autre ? Les Occidentaux savent que...
Catherine
17 août 20193 min de lecture
Les douze lois du karma
On peut définir le karma par la loi de cause à effet, une loi inévitable du cosmos. Vos actions créent votre avenir. La raison pour...
Khalil Gibran
11 août 20192 min de lecture
Le Prophète, la maison
Voici un livre qui a inspiré beaucoup de générations. Je ne ferais pas d’analyse du livre, il parle de lui-même. Je laisse donc la place...
Catherine
8 août 20193 min de lecture
15 leçons de sagesse pour vivre heureux en pleine conscience
Vivre, c’est vivre l’instant présent. Il y a d’énormes bénéfices à prendre conscience de sa respiration, à juste lui prêter attention...
Catherine
5 août 20192 min de lecture
50 secrets de gens vraiment heureux
Ils ne jugent pas et ne se fient pas aux apparences. Ils sont conscients, assument et aiment leurs imperfections. Ils utilisent leurs...
Paulo Coelho
2 août 20193 min de lecture
Manuel pour gravir des montagnes
Choisissez la montagne que vous désirez gravir Ne vous laissez pas entraîner par les commentaires de ceux qui vous disent : celle-ci est...
Catherine
30 juil. 20191 min de lecture
Le lâcher-prise
Le lâcher-prise, ce n’est pas rien faire. Au contraire, c’est une action volontaire et dynamique. C’est continuer à agir sans s’inquiéter...
William Shakespeare
27 juil. 20191 min de lecture
Après un certain temps
Après un certain temps, tu apprendras que le soleil brûle si tu t’y exposes trop. Tu accepteras le fait que même les meilleurs peuvent te...
Catherine
24 juil. 20192 min de lecture
Opiniâtreté
Un jour, une femme tomba gravement malade et son époux, fort épris, en fut désespéré. Heureusement, il avait entendu parler d'un grand...
Catherine
21 juil. 20192 min de lecture
Les bottes
C'est l'histoire d'une institutrice de dernière année de maternelle, au milieu de janvier, le mois le plus dur pour tout le monde. Un des...
Catherine
15 juil. 20193 min de lecture
Repentance
Un jour, un roi prit conscience des erreurs qu'il avait commises tout au long de sa vie. Certes, il avait œuvré pour le bien de son...
Catherine
12 juil. 20191 min de lecture
Le vocabulaire du changement
Remplacer ESSAYER par FAIRE Remplacer PROBLÈME par OBJECTIF Remplacer CONNAITRE par RECONNAITRE Remplacer DIVISER par CONJUGUER Remplacer...
Catherine
9 juil. 20192 min de lecture
L'harmonie
Un jeune garçon travaillait autrefois dans les rues d'une ville. Il cirait des chaussures et malgré la modestie de sa condition, il...
Catherine
6 juil. 20192 min de lecture
Le vin doux
Un vigneron, autrefois, n’était pas du tout content de son vin. Il avait pourtant tout essayé, foulant aux pieds le raisin mûr dans les...
Catherine
3 juil. 20192 min de lecture
La méditation de l'arbre
Pour être présent, nous devons être dans notre corps et non focaliser sur d’autres actions. Pourquoi l’ancrage en méditation ? Dans la...
Interview de Matthieu Ricard
30 juin 20199 min de lecture
Plaidoyer pour l'altruisme
Oubliez tout ce qu'on vous a appris, c'est à une nouvelle manière de penser l'homme que Matthieu Ricard appelle. Moine, bouddhiste et...
Catherine
27 juin 20192 min de lecture
Les cris dans la nuit
Dans un pays lointain, un roi était en proie à un grand tourment. En effet, ses ministres l’encourageaient instamment à déclarer la...
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