Ce massage Abhyanga ("dans tous les sens" en Sanskrit) est issu de la médecine indienne et a pour but de rééquilibrer les sept chakras (points d’énergie) par des pressions digitales des mudras (points d'énergie) sur le trajet des nadis (méridiens), dont le fonctionnement varie selon nos émotions.

 

Il fait partie intégrante d’une bonne hygiène de vie, au même titre qu’une alimentation saine et la pratique régulière d’une activité physique.

 

Excellent pour se libérer des tensions nerveuses, éliminer les toxines de l'organisme et réguler l’énergie physique et psychique, il fait partie des thérapies régénérantes.

 

Il est considéré par l’OMS comme une médecine douce et alternative. Il ne remplace pas la médecine allopathique mais lui est complémentaire.

 

En savoir plus :

 

Ce massage est une technique issue de la médecine traditionnelle de l'Inde, l'Ayurveda, pour Ayur (vie) et Véda (connaissance), soit l'art de la longévité.

 

Dans la tradition ayurvédique, l'être humain naît avec une énergie primordiale animée par les doshas, dont l'équilibre assure santé et vitalité. L'ayurveda a pour but d'équilibrer ces trois énergies : Vata, l'air qui fait référence aux hormones et aux nerfs, Kapha, les liquides, et Pitta, le feu, qui désigne les organes digestifs.

 

Ce massage utilise plusieurs méthodes et les adapte à l'énergie qui domine en vous. Si vous êtes Kapha (peu de mouvements, stockage de la graisse et peau grasse) le massage sera dynamique pour vous stimuler.

 

Si vous êtes plutôt nerveux, de type Vata, la technique sera plus douce et enveloppante, pour diminuer cette agitation.

 

Enfin, si vous êtes plus Pitta, j'alternerai les techniques douces et appuyées ainsi qu'un long travail sur le ventre.

 

Ce massage, destiné à "rendre le sourire" a de nombreux effets bénéfiques :

- aide à détendre les articulations,

- lutte contre le stress, le manque de concentration, la fatigue et l'insomnie,

- fournit plus d'énergie vitale,

- aide à libérer les blocages émotionnels.

 

Ce massage est aussi parlé. Votre style de vie, votre humeur et vos problèmes sont discutés pendant le massage pour adapter pleinement le soin à vos besoins.

​

Retour